Записи с меткой "как успевать с детьми"

Шесть вещей, которые я НЕ делаю, чтобы успевать больше

        19 Ноябрь 2017              Прокомментировать

 
1. Я не смотрю телевизор (аузубиЛлях!). Его вообще нет в нашем доме уже много лет. Я также НЕ смотрю все то, что обычно смотрят по телевизору, но через Интернет: фильмы, сериалы и т.п.
 
2. Я не читаю ленту в Инстаграм. На Инстаграм у меня вообще стоит ограничение на 30 минут в день через специальную программу (FocusMe).
 
3. Я не коплю в доме много вещей «на всякий случай», которые потом надо постоянно убирать, протирать, расставлять на места. Это касается всего: одежды, игрушек, посуды и т.п. Пусто значит чисто!
 
4. Я не засиживаюсь до поздна, чтобы переделать все, что не успела днем. Вместо этого я ложусь рано и рано встаю, чтобы сделать эти дела утром. Утро вечера мудренее!
 
5. Я не жду, пока дети лягут спать, чтобы делать свои дела. Я убираюсь, готовлю, учусь вместе с детьми, оставляя только самое сложное и трудоемкое на время, когда они спят. Но при необходимости я могу делать ВСЁ вместе с детьми. С — соподчинение.
 
6. Я не практикую однозадачность там, где чисто механическую деятельность можно совместить с интеллектуальной. Например, я не мою посуду в тишине. Я обязательно слушаю при этом лекцию или подкаст. Я всегда читаю или пишу что-то одной рукой, когда укачиваю младшего ребенка на фитболе. И т.п.

Как найти время для учебы/чтения (в т.ч. Корана) и т.п. с тремя маленькими детьми?

        30 Июнь 2017              Прокомментировать

❓Как найти время для учебы/чтения (в т.ч. Корана) и т.п. с тремя маленькими детьми? Пока младшая спит дневной сон, старшим выдается тихое занятие, которое в обычное время лежит высоко и вне досягаемости. У нас это обычно фломастеры, мелкое лего, пластилин, краски и мелкий конструктор с шариками-липучками. Т.к. в обычное время дети этим не играют, то для них все в новинку и интересно. Занимает надолго.

💡Фломастеры, кстати, моющиеся (washable) из ИКЕА. В доме с маленькими детьми должны быть только такие!)

#буднитребующейзнания (под этим тегом я выкладываю подобные советы и заметки в Инстаграм: @sestramcom)

📌Еще больше советов и подсказок:

Как найти время для чтения
Как я успеваю учить арабский с тремя детьми
Как найти время читать и заучивать Коран с маленькими детьми
Как я успеваю слушать и конспектировать лекции. Мой секрет

Сильная тройка: планируем антракты

        22 Апрель 2017              Прокомментировать

Продолжаю делиться с вами пользами с тренинга «Сильная тройка», который я прохожу, и в этот раз хотела рассказать об «антрактах». (См. часть первую тут)

Первые уроки тренинга по большей части посвящены тренировке проактивности, о которой у меня есть целая статья. И это, действительно, одна из важнейших привычек человека, который хочет быть успешным в дунья и в ахира.

Ведь только мы сами в ответе за свое поведение, свои слова и мысли. И никто не изменит наше положение, пока мы не изменим сами себя. Только мы отвечаем за наш выбор, как повести себя в сложной ситуации и как реагировать на трудности, которые выпадают на нашем пути.

Во втором уроке Светлана Гончарова поделилась очень полезным приемом: научиться останавливаться перед реакцией. Считать про себя до 10 и думать, как на самом деле лучше отреагировать, как себя повести, что сказать, чтобы выйти из этой сложной ситуации наилучшим образом.

Далее…

Основной принцип «успевания с детьми» и не только

        27 Ноябрь 2016              Прокомментировать

coffeemugnotepad_unsplash-1024x683

Когда я была беременна первым ребенком 5 лет назад, я изучила тонну информации о том, как мамы справляются с детьми. Последние месяцы я в основном только лежала и читала. Эх, беззаботные деньки…

Именно тогда я впервые познакомилась с сайтом http://flymama.info, где Света Гончарова рассказывает о своей системе тайм-менеджмента, созданной специально для мам с детьми.  Как она признается, в начале работы ее проекта большая часть контента была доступна посетителям сайта абсолютно бесплатно. Это потом часть информации была преобразована во всевозможные треннинги, курсы и вебинары. А тогда, в самом начале, первые счастливчики могли получить все то же самое за даром.

По воле Аллаха я была в числе них. И большая часть того, что я сейчас знаю о том, «как успевать» с детьми и вообще, уходит корнями именно в то беззаботное время, когда у меня еще не было детей и все мои силы были брошены на то, чтобы информационно подготовится к материнству, на сколько это конечно возможно.

Из всего многообразия техник, приемов и принципов, которые я почерпнула с сайта Флаймама и не только, я бы выделила в качестве самого главного следующее.

Далее…

Дети должны видеть, как мы учимся

        24 Март 2016              Прокомментировать
(фото из инстаграма @parenthoodmuslimstyle)

(фото из инстаграма @parenthoodmuslimstyle)

 

Как бы не велико было искушение отложить чтение Корана и требование знаний на то время, когда дети спят, например, на ночь или раннее утро, когда нас, мам, никто не будет отвлекать 100 миллионов раз прежде, чем мы прочитаем хотя бы пол страницы – как бы не был велик соблазн – просто необходимо стараться читать Коран и учиться и при детях.

Нужно стараться находить в себе силы, а в своем дне – время, когда дети, может быть, сами увлеклись какой-то более менее спокойно игрой. Или даже запланировать отдельное время каждый день для учебы, чтобы дети знали, что в это время мама читает Коран или учится, и ее нужно как можно меньше отвлекать. А когда она закончит, она пол часа поиграет с нами в лего.

Если им еще трудно дается тихо играть долгое время, подумайте, какие игры вы могли бы для них приготовить, чтобы они занялись хотя бы на 20-30 минут? Это должно быть что-то, что обычно убрано, иначе желаемого эффекта не будет. Припрячьте пару новых книжек на верхнюю полку шкафа. Или набор мелкого лего. А может быть достать пачку пластилина и усадить всех за столик, пообещав печеньку тому, кто скатает больше всех шариков. Или дать ножницы и цветную бумагу, нарисовать на белом листе А4 несколько крупных геометрических фигур и поручить детям вырезать такие же фигуры и накладывать на листок, чтобы совпали.

Пусть за эти 30 минут вы не успеете всего, что запланировано, но какую-то часть работы вы проделаете. Стоить отметить, что важно иметь план учебы и заучивания Корана. Чтобы когда у вас вдруг, иди не совсем «вдруг») освободилось время в течение дня, вы не тратили его на раздумья, чем же заняться, а сразу приступали к делу.
Далее…

Страница 1 из 212

2016 © Сестрам · Войти · Работает на WordPress

Goodwin