Записи с меткой "как все успевать"

Откуда у меня время на Инстаграм?

        11 Январь 2019              Прокомментировать
В комментариях к постам о том, как я «все успеваю» (кто читал — знает, почему в кавычках😉) вы нередко мне пишите: «Это всё прекрасно, всё ясно. А на посты в соц. сетях-то у вас откуда время?»
 
И честно говоря этот вопрос меня вводит в ступор, потому что казалось бы вот только что была целая статья о том, откуда у меня время на это всё. Но потом я понимаю, что кому-то может показаться, что соц. сети не входят в то, что я называю «главным».
 
Может быть для кого-то (даже, возможно, для большинства🤔) это так. Но не для меня. Написание полезных постов и статей, ведение моего сайта Sestram.info, которым я занимаюсь, к слову, уже 10 лет (!), даже общение в комментариях, в личке, ответы на ваши вопросы, прямые эфиры в инстаграме — всё это я считаю важным для себя и сознательно выделяю на это время в моем дне.
 
Для кого-то соц. сети — это забава и пустая трата времени. Для меня это мой призыв, мой даават, моя работа (как я люблю это называть — напоминает о серьезности и ответственности). Как мы распорядимся нашим временем в Интернете — зависит ТОЛЬКО от нас. Муж, родственники и дети не заставляют нас бездумно листать ленту.
 
Я долгое время не хотела заводить себе Инстаграм, считая его опасным. вредным и полным фитны. Так и есть. Но как мы распорядимся нашим аккаунтом — в нашей власти. И сейчас, спустя год-полтора как я начала его осознанно вести, охват моих постов там в разы больше, чем в любой другой соц. сети! То есть тысячи и тысячи сестер ежедневно читают там мои статьи извлекают для себя пользу. А некоторые даже начинают действовать по ним. Я знаю, потому что получаю сообщения об этом почти каждый день в директ.
 
Я пишу для вас не от нечего делать. Я осознанно выделяю для этого силы и время. Как и для всего остального, что я считаю важным и главным в моей жизни. Как только вы научитесь успевать главное — перед вами уже не будет никаких преград на пути к вашим целям иншааЛлах!
 
P.S. Мой инста: http://instagram.com/sestramcom 😉
 
 
©️Солиха Умм Муса🌷

Как я всё успеваю?

        17 Декабрь 2018              Прокомментировать

❓

Этот вопрос вы задаете мне чаще всего. Постараюсь перечислить основные принципы, которые помогают мне успевать всё:

1️⃣ ПРИОРИТЕТЫ

Успеть всё невозможно. Но можно успеть главное. Это самый главный принцип. Если из всех моих постов вы усвоите только это — ваша жизнь изменится по воле Аллаха.

Я не пытаюсь успеть всё. Я расставляю в своей жизни приоритеты (поклонение, семья, учеба, призыв) и стараюсь успевать то, что для меня важно. Всё остальное может подождать.

2️⃣ ЦЕЛИ

Исходя из своих приоритетов я ставлю для себя цели в каждой из сфер. Цели мои всегда конкретны, реалистичны и привязаны к определенному сроку. Религиозные цели ставлю себе от Рамадана до Рамадана (на подъеме после священного месяца), а мирские — от одного календарного года до другого. Веду для этого специальную тетрадь.

3️⃣ ПЛАНИРОВАНИЕ

Я планирую свой год, месяц, неделю и день. Ежедневно заполняю планер. Планирую исходя из своих целей и приоритетов, по 2-3 главных дела на день. Именно они приближают меня к результату. И если я сделала эти 2-3 дела, а потом мой день захватили быт и рутина — я уже знаю, что сделала сегодня маленький шаг на пути к моим целям.

4️⃣ УПРОЩЕНИЕ

Размусоривание, оптимизация домашнего хозяйства, минимализм — мои лучшие друзья. Я стараюсь сделать свою жизнь максимально простой и практичной, потому что всё, что есть в этой дунья — лишь средство для достижения успеха в ахира. Всё, что от этого отвлекает и занимает слишком много времени — не заслуживает иметь места в моей жизни.

5️⃣ РЕЖИМ

Рано ложусь и рано встаю. Только так я успеваю то, что для меня важно. Детям тоже выработала такой режим. Именно выработала, то есть приложила сознательные усилия, чтобы привести себя и детей к ранним отбоям и ранним подъемам и потом поддерживать такой режим.

Это главные принципы, которые помогают мне успевать то, что я делаю. Если вы начнете применять в своей жизни хотя бы один из них — вы станете другим человеком иншаАллах.

Применяете ли вы какой-то из этих принципов? Напишите цифру в комментариях.

©️Солиха Умм Муса🌷

Личные консультации «как успевать всё» от Солихи Умм Мусы

        5 Сентябрь 2018              Прокомментировать

Успеть всё невозможно. Можно успеть главное. Это реально, я знаю:

▪️У меня есть муж,
▪️четверо маленьких детей от 6 лет и младше, которых я воспитываю без нянь и родственников
▪️обучаю исламу и другим предметам сама дома.
▪️Я учусь в исламской академии на арабском онлайн,
▪️преподаю арабский, таджвид и акыду,
▪️веду сайт для мусульманок и исламские профили во всех соц. сетях,
▪️ну и домашних обязанностей никто не отменял.

Своим опытом и знаниями я хочу поделиться с вами.

▪️Как определить, ЧТО для тебя главное?
▪️Как правильно поставить цели?
▪️Как планировать свой день эффективно и не бросать?

▪️Как успевать учиться с детьми?
▪️Как найти время на работу из дома?
▪️Как найти время для себя?
▪️И конечно для мужа?
▪️Как найти время заниматься с детьми?

▪️Как научиться вставать рано?
▪️Как выработать режим для себя и детей?
▪️Как правильно организовать бытовые дела?

Эти и многие другие вопросы я разбираю с сестрами на личных консультациях.

❓Что это такое:

Звонок в любой удобной вам программе длиною в час, в течение которого мы с вами работаем
▪️конкретно
▪️плотно
▪️пошагово
над ВАШЕЙ проблемой в ВАШЕЙ личной ситуации. Никаких общих слов, никакой воды. Только конкретные шаги, которые вам надо предпринять, чтобы достигнуть цели.

Если вы выполните хотя бы 50% моих рекомендаций, ваша жизнь изменится по воле Аллаха. Я убедилась в этом на своем опыте и на опыте многих других сестер💪

Но это еще не все!

➕Спустя неделю — дополнительная контрольная консультация на пол часа. На ней я:

▪️слушаю, что вы сделали в течение этой недели
▪️хвалю за то, что получилось, и помогаю с тем, что не получается
▪️даю дальнейшие рекомендации
▪️и список книг📚 для дополнительного чтения, составленный лично для вас и вашей ситуации

Личная консультация — выжимка лучшего из того, что я приобрела из знаний и опыта на эту тему за 7 лет. Я не была организованна всегда, но я работала над собой и могу помочь в этом вам.

💵Стоимость 5000 р. Для записи пишите в комментариях, и не забудьте указать вашу почту для обратной связи (комментарии я скрываю — они видны только мнен), или в директ в инстаграме, или в личку в телеграме.

Солиха Умм Муса, админ Sestram.info с 2009 года

Мои секреты продуктивности

        13 Апрель 2018              1 комментарий

МОИ СЕКРЕТЫ ПРОДУКТИВНОСТИ:

✨1. Ложись и вставай рано. Утро вечера мудренее.

✨2. Ешь, одевайся, живи просто. Моё коронное блюдо — «просто рис». У меня всего одно платье и только две пары обуви: теплые ботинки на зиму и кроссовки на все остальное время.

✨3. Записывай идеи и дела по мере поступления. Я веду единый список дел, которые надо сделать, и общий список всех идей, которые приходят мне в голову: темы статей и постов, пользы из книг о которых надо подумать и т.п.

✨4. Забудь фразу «у меня нет времени». Время есть. Просто нужно научиться им правильно распоряжаться. «У меня нет на это времени» на самом деле означает «я не хочу» или «у меня есть вещи поважнее».

✨5. Соподчиняй, а не разделяй. Я не жду, когда дети вырастут, перестанут разбрасывать игрушки и начнут спать всю ночь не просыпаясь. Вместо этого я делаю что могу, с тем что есть. На фото 👇 планирую статьи для постов на детском коврике посреди игрушек, пока дети гуляют.

✨6. Расставляй приоритеты. Мы созданы для поклонения Аллаху. И чтобы быть испытанными: кто из нас будет лучше по деяниям. Если учитывать эти две вещи, всё остальное в жизни встает на свои места.

✨7. Будь с мужем в одной команде. Можно сколько угодно плыть против течения, учиться и усердствовать вопреки, а не благодаря, но в конечном итоге такая борьба изнурит и истощит, высосав все силы. Я всегда стараюсь привлечь мужа на свою сторону, посвящаю его в свои планы и объясняю, почему для меня это важно. Сделай из него помощника и единомышленника, а не препятствие. Мужчины любят сухие доводы и факты, а не просто эмоции, помни об этом.

✨8. Занимайся своим любимым делом. Каждый должен приближаться к Аллаху тем, что у него получается лучше всего. Все мы были сотворены с какой-то склонностью, которая нам облегчена. Найди ее. Я люблю то, чем занимаюсь, и счастлива этим.

✨9. Мечтай по крупному. Для Аллаха нет ничего не возможного. Не стесняйся просить. Аллах любит того, кто взывает к Нему, и Он отвечает на дуа.

Солиха Умм Муса, t.me/sestram🌷

Еще четыре вещи, которые я не делаю, чтобы успевать больше

        20 Ноябрь 2017              Прокомментировать

💎Еще четыре вещи, которые я не делаю, чтобы успевать больше:

1️⃣ Я не боюсь сказать НЕТ. Если я не могу выполнить какую-то просьбу, я не боюсь отказать. Особенно когда человек может это сделать сам или попросить другого.

Мне часто пишут сестры с какой-нибудь просьбой вроде «дай ссылку на онлайн школы» или «есть ли у тебя фетва такая-то». Я отвечаю коротко: на сайте Sestram.info. И я считаю, что дальше человек сам в состоянии все найти иншаАллах.

Я не нагружаю себя многочисленными обещаниями, которые отнимают время и силы, предназанченные для более важного.

2️⃣ Я не читаю художественную литературу. И при этом довольно сносно говорю по русски и даже немного граммотно пишу. Парадокс?🤷‍♀️

Вместо этого я читаю исламские книги и книги о саморазвитии. (Что я читаю)

3️⃣ Я не заморачиваюсь. Это очень обширный пункт и я даже не знаю, как это объяснить.

С одной стороны — это про простоту и неприхотливость, которой нас научил Египет. (5 вещей, которым меня научил Египет)

С другой — это потому, что нам никто не навязывает принципы организации быта и воспитания детей извне (наши родственники живут в другой стране), что тоже очень облегчает жизнь.

4️⃣ Я не развлекаю детей. Мы каждый день гуляем во дворе по полтора-два часа, я обучаю их дома читать, писать, считать и т.п., читаю им исламские книги и детские энциклопедии, раз в неделю мы ездим в детский исламский клуб, а в остальное время я отпускаю их в свободную игру.

Я не ставлю себе цель каждую минуту их чем-то занимать и развлекать. И считаю время, когда они ПРОСТО ИГРАЮТ САМИ очень важным для их развития.

Страница 1 из 212

2017 © Сестрам · Войти · Работает на WordPress

Goodwin