Записи с меткой "забота мамы о себе"

10 причин, по которым вам НЕОБХОДИМО заботиться о себе

        17 Ноябрь 2017              Прокомментировать

📝Освежаю свои знания по системе Флаймама: проходим с сестрам книгу-тренинг «Источник сил для уставшей мамы» Светланы Гончаровой. Первое задание — не могу им не поделиться — назовите 10 причин, по которым вам НЕОБХОДИМО заботиться о себе. У каждого они свои.

Вот мои 10 причин по которым мне надо заботиться о себе:

1. Чтобы поклоняться Аллаху должным образом
2. Чтобы выполнять должным образом и в должной мере возложенные на меня обязательства по отношению к мужу (как-то длинно получилось🤷‍♀️)
3. Чтобы хорошо заботиться о детях, особенно с тех пор, как их стало четверо!
4. Чтобы следить за домом — моей паствой
5. Чтобы требовать знания, которые фард на мне
6. Чтобы передавать эти знания
7. Чтобы были силы отдавать сестрам, которые обращаются ко мне за помощью, поддержкой, советом
8. Чтобы обучать детей дома
9. Чтобы радоваться жизни, наслаждаться ей с благодарностью за все Аллаху, а не ползти через нее как через колючую проволоку, ожидая, когда все это уже закончится и я отдохну
10. Чтобы дать пример своей дочке что женщинам нужно заботиться о себе а не загонять себя как лошадь

Еще могу штук 10 придумать но этого хватит. Подумайте — сможете ли вы написать свои 10?

Забота мамы о себе: зачем, как, когда? Практические советы и пользы с конференции Флаймама

        27 Апрель 2017              Прокомментировать

Как и обещала, продолжаю делиться с вами теми пользами, которые я почерпнула на конференции Флаймама о том, как планировать жизнь с детьми и успевать главное. Сегодня расскажу вам в кратце о содержании первого блока конференции, который был посвящен самой маме и заботе о себе.

Для начала в двух словах о названии всей конференции: «Гармония в жизни мамы». Задумайтесь на секунду: что такое для вас гармония? Что такое гармония в жизни мусульманки?.. Древние греки давали ей такое определение: согласие разногласного. Я бы для себя лично определила гармонию так: возможность выполнять все возложенные на меня Аллахом обязанности (поклоняющейся, жены, мамы, требующей знания и т.п.) в полной мере. Это для меня и есть гармония. А какое определение ей дали бы вы?

Второй момент: для чего нам нужна гармония? Ведь можно просто жить изо дня в день и даже не задумываться о том, что это и для чего это нужно. Просто плыть по течению. Я считаю, что гармония в моей жизни важна потому, что она позволяет мне поклоняться Аллаху наилучшим образом и быть мусульманкой в полном, самом широком смысле: в отношениях с Аллахом, в отношениях с мужем, детьми и окружающими, по отношению к самой себе (своей душе, разуму и телу). Как говорится в хадисе — у всего есть на нас права. Гармоничная жизнь, на мой взгляд — это отдавать всем их права должным образом: Аллаху, семье, себе самой и окружающим.

Система Флаймама этим мне и нравится: она учит добиваться того, что важно лично для тебя в жизни, достигать гароминии в твоем личном понимании, просто снабжая женщину необходимыми инструментами, о которых мы поговорим ниже иншаАллах.

Теперь давайте перейдем к главным тезисам конференции.

Далее…

2017 © Сестрам · Войти · Работает на WordPress

Goodwin