Чистый дом с минимум затрат

        31 Декабрь 2017              Прокомментировать

 

Уборка. Мы тратим на нее значительную часть дня: кто-то 2-3 часа, кто-то 5, а кто-то все 7. А если считать еще и готовку…

Не поймите меня неправильно: я люблю, когда чисто. Очень люблю! Люблю, как сверкает свеже-вымытый пол. Люблю просыпаться и выходить на чистую кухню. Люблю засыпать, когда посуда перемыта…

Но я не люблю тратить на уборку много времени! Потому что есть столько других полезных и интересных вещей, которыми я хотела бы заняться!

Есть те, кто ЛЮБИТ убираться и готов тратить на это весь свой день. Я не из них. Честно. Я хочу, чтобы дома было чисто с минимум затрат времени и сил.  Согласны?

У меня четверто маленьких детей, два кота и живем мы в двухэтажном доме за городом. Это просто огромный объем работы. Ежедневной, монотонной работы: всех покормить, за всеми убрать, всё постирать, опять покормить, опять убрать, пропылесосить, помыть и так покругу. А я помимо этого учусь в исламской Академии онлайн, преподаю акыду сестрам, веду свой сайт Sestram.info и страницы в соц. сетях.

Как это получается? Я нашла для себя систему, которая РЕАЛЬНО работает. И не только у меня, но у сотен тысяч женщин по всему миру.

💡Это система Флайледи. Почему она работает? Потому что ее принципы основополагающие для чистоты в доме при минимуме усилий. Вот они:

1. Размусоривание. Потому что хлам нельзя упорядочить, от него можно только ИЗБАВИТЬСЯ!
2. Рутины. Чтобы довести монотонную ежедневную уборку до автоматизма и не тратить время на размышления: что убирать дальше?
3. Деление дома на зоны. Тщательная уборка в зонах в течение месяца по чуть-чуть помогает ЗАБЫТЬ о генеральных уборках раз и навсегда!
4. Работа с таймером. По 15 минут. Потому что главное не сделать, а ПОДЕЛАТЬ.
5. Baby steps — маленькие шажки. Но систематические, каждый день. Именно это ключ к тому, чтобы не выгореть и не устать, но поддерживать чистоту в доме постоянно, а не жить от аврала до аврала.

И многие другие. Я познакомилась впервые с этой системой 6 лет назад и с тех пор придерживаюсь ее. С переменным успехом, конечно. Но это помогло мне понять, что система работает! А когда она забрасывается — все летит из рук вон и дом скатывается обратно в хаос и бардак.

🎁Основам этой системы я хочу научить вас на нашем марафоне «Система флайледи». 31 день мы будем с вами вместе проходить 31 шаг по системе Флайледи. В новый 2018 год в чистой квартире и с освободившемся от уборки временем! Звучит заманчиво? Присоединяйтесь к нам! Взлетаем уже завтра, 1-го января иншаАллах!

Марафон будет проходит в закрытом профиле в Инстаграме, каждый день от меня прямые эфиры по вечерам и задания на день. С вас — отчеты о ваших успехах и неудачах. Вместе большой и дружной командой мы будем двигаться вперед к нашей цели иншаАллах!

Стоимость участия в марафоне 1000 р. Для записи пишите в комментарии, в телеграм @SolihaUmmuMusa и в директ в инстаграм @sestramcom. Участие в двух марафонах (Флайледи и Вставай на фаджр) 1500 р. Успейте записаться, места ограничены! Возможна оплата в рассрочку.🌷

Идеальное утро

        31 Декабрь 2017              Прокомментировать

5 утра. Тишина. Темно. За окном зима. Дома тепло и уютно. Фаджр еще не наступил, и можно сделать тахаджуд, пока все остальные спят. Это время только для тебя и твоего Господа. Дуа в последнюю треть ночи принимается.

Ты крадучись выходишь из спальни, чтобы никого не потревожить. На кухне — чистота. Первая чашка кофе — это ритуал. В тишине и умиротворении. Только ты, твои мысли, планы и мечты.

Семья, дети, муж — все они очень любимы и дороги твоему сердцу и ты не представляешь своей жизни без них… Но иногда так важно побыть одной. Просто ничего не делать. Просто попить кофе в тишине. Открываешь ежедневник, начинаешь планировать новый день.

Наступил фаджр. Тихо будишь мужа, чтобы не разбудить детей. Ты не только что проснулась, а уже успела привести мысли в порядок, и молитва от этого более осознанная. Ты наслаждаешься этим поклонением.

После фаджра конечно же Коран. Это время только для него, сейчас он царь! Размышляешь над аятами и вдумываешься в смыслы. Больше такого времени в твоем суетном дне не будет.

После рассвета дописываешь план на день и начинаешь погружаться в новый день. У тебя есть еще минут 20-30 пока не проснулись дети. Читаешь несколько страниц из книги, слушаешь лекцию, конспектируешь. Маленькими шагами двигаешься к своей цели — учишься, развиваешься, растешь. И все это — в благословенные утренние часы.

Просыпаются дети и твой дом наполняется смехом, топотом и запахом свежесваренной каши. Ты готова к ним, рада им, уже успела по ним соскучиться. У тебя готов план на день. Ты почитала Коран, провела время с твоим Господом. Идеальное начало дня. Идеально утро.

❓Но это лишь мечты?… Я научу вас, как сделать такое утро реальностью. Записывайтесь на марафон «Вставай на фаджр».

💪12 дней мы будем учиться вставать рано, подбадривать друг друга, я буду делиться с вами своим личным опытом и отвечать на ваши вопросы. Будем плотно работать над реально возникающими проблемами, вместе, на пути к новой жизни с раннего утра. Для записи пишите в комментарии, в телеграм @SolihaUmmuMusa и в директ в инстаграме @sestramcom.

☝️Сегодня последний день записи! Оплата возможна в рассрочку иншаАллах🌷

Приглашаю на марафоны «Вставай на фаджр» и «Система флайледи»!

        31 Декабрь 2017              Прокомментировать

Заканчивается 2017 год и время подводить его итоги и строить планы на будущий год. Новый календарный год несет с собой обновление, вдохновение, мотивацию и грандиозные планы 📝

Кто из нас хотя бы раз не обещал себе с нового года начать новую жизнь?.. Начать вставать рано, учиться, поддерживать дома порядок, регулярно заниматься с детьми, укреплять отношения с мужем, взяться за свое здоровье?..

Чтобы эти планы не остались лишь мечтами, я предлагаю вам войти в новый год с двумя новыми марафонами:

💎«Вставай на фаджр!»
💎и «Марафон флайледи»

В первом мы будем учиться вставать рано, что я практикую уже более трех лет и чему могу научить и вас ☀️

Во втором мы с вами пройдем 31 шаг по системе Флайледи, которые помогут нам взять наш дом под контроль 💪 Я знакома с этой системой уже давно и знаю точно — она работает!

Марафоны будут проходить в закрытом профиле в инстаграме с дополнительной группой в телеграм, кому там удобнее. Каждый день мы будем встречаться с вами в прямом эфире:

☀️на марафоне «Вставай на фаджр» — рано утром,
💪а по Флайледи — вечером.

Я буду давать вам теорию на этот день и задания, и мы будем обсуждать наши успехи и неудачи.  Все задания также будут выкладываться в профиль в инстаграме и в группу в телеграм, после чего вы будете отчитываться о проделанной работе.

Командный дух в сочетании с помощью опытного наставника (то есть меня) — идеальная формула для осуществления ваших новогодних обещаний иншаАллах👍

Оба марафона будут платными, потому что «unless you pay, you don’t pay attention» — «если ты не платишь, ты не уделяешь внимания». Стоимость участия 1000 р. в каждом. При участии в обоих скидка 500 р.

Для записи на марафоны пишите мне в комментарии, в телеграм @SolihaUmmuMusa или в директ в инстараме @sestramcom. Места ограничены! Начинаем 1-го января иншаАллах.🌷

Сдала экзамены в Академии ZAD! Итоги первого семестра.

        29 Декабрь 2017              Прокомментировать

Ассаляму алейкум, сестры! Сегодня я наконец-то сдала последний экзамен в Академии ZAD 🎉 Этим я закончила обучение на первой муставе (уровне, семестре) в Академии. Я очень рада, что сделала это, и вся хвала за это Аллаху.

Эти 4 месяца, что длилась мустава, были для меня не простыми. В первую же неделю учебы я родила четвертого ребенка и ненадолго выпала из процесса с послеродовым восстановлением и хлопотами с новорожденным. Потом в середине муставы мы переехали из города в дом под Киевом. Тоже некоторое время мне понадобилось, чтобы выработать новую рутину в новом месте. Но теперь все позади, впереди месяц каникул и заслуженный отдых!

Начинаю сдавать экзамен.

Как проходит учеба в Академии в течение семестра я уже рассказывала в прошлых постах, а теперь расскажу кратко о финальных экзаменах:

✏️Итоговые экзамены были по всем семи предметам, которые я изучала в течение семестра: акыда, фикх, тафсир, хадис, арабский, сира, тарбия.
✏️Все на арабском языке, как и учеба.
✏️Экзамен в виде теста с двумя-тремя вариантами ответа.
✏️В экзамене по каждому предмету по 66 вопросов, дается на всё про всё полтора часа.
✏️Попытка только одна, но есть возможность пересдачи, если итоговая оценка по предмету составила менее 60%. За передачу оценка насчитывается ниже, чем основная.
✏️Вопросы на итоговом экзамене во многом повторяют те вопросы, которые были в еженедельных и ежемесячных экзаменах. Так что регулярная учеба и сдача промежуточных экзаменов в течение семестра здорово готовит к финальным.

Теперь об оценках и баллах:
✏️В течение семестра я заработала 20-30 баллов по каждому предмету в зависимости от того, как я сдавала промежуточные экзамены.
✏️За итоговый экзамен давалось от 100 баллов и ниже (это проценты правильных ответов). У меня средний балл по всем предметам за финальные экзамены был от 75 до 95 баллов. Итоговая оценка по всем предметам получилась у меня тоже от 75 до 95 баллов.
✏️Чтобы перейти на следующую муставу достаточно набрать 60 и более баллов. Так что суть в том, что я прошла иншаАллах на следующий семестр.

В целом я очень довольна результатом. Лучше всего и легче всего мне далась акыда и арабский, хуже всего — фикх и сира, но всё в пределах нормы, альхамдулиЛлях. Учеба мне дается не сложно, самое трудное как обычно — выделить время для этого.

Информация о финальном экзамене.

Я в кратце уже рассказывала в прошлых постах о том, как мне это удавалось с тремя детьми будучи беремнной, а потом и с четыремя детьми, один из которых новорожденный. Но если подытожить, то я выкраивала время для учебы и экзаменов следующим образом:

🔸Училась утром, пока дети спят. Это мое идеальное время — голова свежая, дома тишина. Слушала лекции, читала учебник и сдавала экзамены.

🔸Училась вечером, когда дети уже легли. Без засиживания над учебниками с чашкой кофе и поздних ночей конечно не обошлось. Я же студентка как никак. Ну и что, что мне уже под тридцать и у меня четверто детей😅

🔸Училась днем, пока младший спал 💤 (Адам за время учебы родился и вырос до трех месяцев, баракАллаху фихи), а старшие трое гуляли во дворе (мы живем в доме и дети гуляют сами на территории во дворе — альхамдулиЛлях, большая милость и облегчение🌲)

🔸Слушала лекции во время дел по дому, пока дети играют сами или даже носятся под ногами (сначала не могла разбирать арабскую речь в таком режиме, но под конец муставы приспособилась) — включала на ноутбуке на полную громкость (иногда — подсоединяла колонки) и готовила, убиралась и т.п. Или включала на телефоне и вешала в чехол на шнурке на шею и вперед💪

🔸Учебники читала с телефона укладывая младшего днем спать и укладывая всех детей вечером.

🔸Вообще очень помогало сосредоточиться на подготовке к экзаменам на финишной прямой поставить самой себе установку: сегодня на компьютере у меня весь день открыт ТОЛЬКО учебник и ничего больше. На телефне — тоже. НИКУДА больше не заходила. Так удавалось прочитывать по 40 страниц на арабском в день. Т.е. когда мне хотелось по привычке сесть за компьютер или полистать телефон — я читала учебник, а не ленту в инстаграме и фейсбуке.

Вот так в целом мне удалось отучиться этот семестр в Академии ZAD при всех тех обязанностях, которые у меня помимо этого есть. Кстати, в последний месяц обучения я также начала преподавать акыду сестрам онлайн и это также добавило мне нагрузки, и уменьшило праздное времяпрепровождение в Интернете.

Так что суть и основной секрет того, как успевать учиться с маленькими детьми, мужем и домом — это исключать лишнее и неважное (серфинг в интернете и соц. сетях) и замещать освободившееся время учебой.

Об остальных принципах поговорим в следующем посте иншаАллах. Хочу подвести своеобразный итог этому семестру и подумать о том, чему я научилась и что я поняла за время моей учебы в Академии за эти четыре месяца.

Хадис №2: Хадис Джибриля

        12 Декабрь 2017              Прокомментировать

💎Хадис №2: Хадис Джибриля

✍️Сообщается, что Умар, да будет доволен им Аллах, рассказал: «(Однажды) когда мы находились в обществе посланника Аллаха ﷺ, к нам неожиданно подошёл какой-то человек в ослепительно белых одеждах с иссиня чёрными волосами, по виду которого нельзя было сказать, что он находится в пути, и которого никто из нас не знал.

Он сел напротив пророка ﷺ так, что колени их соприкоснулись, положил руки себе на ноги и сказал: «О Мухаммад, поведай мне об исламе». Посланник Аллаха ﷺ сказал: «(Суть) ислама заключается в том, чтобы ты засвидетельствовал, что нет божества достойного поклонения, кроме Аллаха, и что Мухаммад — посланник Аллаха, совершал молитвы, давал закят, соблюдал пост во время рамадана и совершил хадж к Дому, если сумеешь сделать это».

(Этот человек) сказал: «Ты сказал правду», — а мы подивились тому, что он задаёт пророку ﷺ вопросы и подтверждает правдивость его слов. (Потом) он сказал: «А теперь поведай мне о вере». (Посланник Аллаха ﷺ) сказал: «(Суть веры заключается в том,) чтобы ты уверовал в Аллаха, и в Его ангелов, и в Его Писания, и в Его посланников и в Последний день, а (также в том, чтобы) уверовал ты в предопределённость как хорошего, так и дурного», — (и этот человек снова) сказал: «Ты сказал правду».

(Потом) он сказал: «Поведай мне о чистосердечии». (Посланник Аллаха ﷺ) сказал: «(Суть чистосердечия в том,) чтобы ты поклонялся Аллаху так, будто видишь Его, а если ты Его не видишь, тo, ( помня о том, что) Он, поистине, видит тебя».

(Потом) он сказал. «(А теперь) поведай мне об этом Часе». Посланник Аллаха ﷺ сказал: «Тот, кого спрашивают о нём, знает не больше задающего вопрос».

Он сказал: «Тогда поведай мне о его признаках». Посланник Аллаха ﷺ сказал: «(Признаком приближения этого Часа станет то, что) рабыня породит свою госпожу, и то, что ты увидишь, как босые, нагие и неимущие пастухи овец будут стараться превзойти друг друга по высоте своих жилищ».

А потом (этот человек) ушёл, когда же прошло некоторое время, посланник Аллаха ﷺ спросил: «О Умар, известно ли тебе, кто задавал эти вопросы?» Я сказал: «Аллах и посланник Его знают об этом лучше». (Тогда) он сказал: «Поистине, это — Джибриль, явившийся к вам, чтобы научить вас вашей религии»». (Передал Муслим)

💡Передатчик: Умра ибн аль-Хаттаб ибн ан-Нуфайль, Абу Хафс, аль-Фарук, Амируль му’минин (повелитель правоверных. Принял Ислам за 5 лет до хиджры. В его правление были открыты многие земли для Ислама и основано летоисчисление по хиджре. Убил его Абу Лю’лю’ Аль-Маджусий (огнепоклонник) во время молитвы фаджр в 23 г. по х.

✏️Шарх:

1.Сел Джибриль в позу ученика перед учителем со смирением и глубочайшим уважением. И это самый прекрасный адаб по отношению к Пророку и учителю вообще.

2.»Рабыня родит свою госпожу» — толковали это ученые как то, что дети, рождающиеся от рабынь и их господ будут по своему положению превосходить своих матерей.

3. «Босые, нагие и неимущие пастухи овец будут стараться превзойти друг друга по высоте своих жилищ» — людям пустыни и подобным им будет в какой-то момент дано большое богатство из дунья до такой степени, что они не будут знать, куда его девать, и будут соревноваться в высоте построенных ими зданий.

4. В это хадисе собрались в себя все виды поклонения как явные так и тайные из основ Имана, дел органов, искренности и прочего таким образом, что все науки шариата возвращаются к этому хадису.

5. Не перестанет мусульманин возвышаться по степеням этой религии, пок ане приблизится к Аллаху максимально.

💎Степеней религии три:

1. Ислам, и кто прочно заложил для себя его столпы, тот готов подняться ко второй степени.
2. Иман, и кто осуществил все арканы Имана должным образом, поднимается на третью степень.
3. Ихсан, и это самая высшая степень религии.

👉Пользы из хадиса:

1. Важность адаба между учителем и учеником.

2. Достоинство Ислама и то, что это должно быть первым, о чем требует знания человек. И Пророк ﷺ когда посылал сподвижников в другие земли призывать к Исламу приказывал им начинать с призыва к ля иляха илля Ллах.

3. Шахада «Мухаммад посланник Аллаха» состоит в вере в то, что Аллах отправил его ко всему человечеству целиком без исключения, и что он — печать Пророков. И она включает в себя веру и подтверждение всего того, о чем он нам сообщил, подчинение тому, что он приказал, и сторонение того, что он запретил. Нововведение же в религии — это всё то из дел религии, с чем не пришел Пророк. При этом необходимо понимать, что у Пророка нет никакой доли в рубубии (господстве) и не делается к нему дуа и не просится он о помощи, прощении грехов и т.п.  

4. Иман — это убеждение в сердце, слово языком и действие органов.

5. Арканы Имана заставляют человека больше подчиняться Аллаху и увеличивают его страх перед Ним.

6. Иман в Аллаха включает в себя четыре вещи:

— веру в существование Аллаха
—  уединение Аллаха в господстве (что только Он — Творец, Властелин, наделяющий уделом, распоряжающийся этим миром и т.п.)
— уединение Аллаха в поклонении
— уединение Аллаха в присущих только Ему именах и качествах, подтверждение всего того, чем Он описал Сам Себя, без тахрифа تحريف (искажения смысла), та’тыля تعطيل (аннулирования внешнего смысла), такйифа تكييف (спрашивания «как?») и тамсиля تنثيل (уподобления) .

7. Необходимость веры по всех Пророков, потому что кто не уверовал хотя бы в одного Пророка, тот не уверовал и в остальных (т.к. призыв их был един). И поэтому сказал Аллах в Коране: «Не уверовал народ Нуха в посланников», хотя до Нуха и в его время не было никаких посланников кроме него.

8. Необходимость веры в то, что Коран не искаже и что он — истина от Аллаха, и что все остальные писания были отменены ниспосланием Корана.

9. Вера в Судный День включает в себя веру во все события скрытого, начиная с испытаний могилы и событий, происходящих с душой после смерти, до того, что верующие попадут в Рай навечно, а кафиры — в Ад, навечно.

10. Состояние мурокабы المراقبة — это и есть высшая степень, т.е. Ихсан — когда ты поклоняешься Аллаху так, как будто ты Его видишь.

11. Достоверность и принятие дел строится на шахаде, потому что ля иляха илля Ллах включает в себя ихляс (искренность), а свидетельство, что Мухаммад — посланник Аллаха, включает в себя следование сунне. И это два условия принятия любого дела: искренность (делать что-то только ради Аллаха) и следование сунне.

#пользыакадемияzad #хадис

Страница 2 из 25212345...102030...Последняя »

2017 © Сестрам · Войти · Работает на WordPress

Goodwin