Архив рубрики "Пост"

Дневник Рамадана: день 6️⃣

        12 Май 2019              Прокомментировать

Дневник Рамадана: день 6️⃣

➕Про одежду дочки тоже воникает много вопросов. Не рано ли в три года в хиджабе? Нам не рано. Ученые советовали с раннего возраста приучать девочек к закрытой одежде, чтобы не переучивать в дальнейшем (фетва: http://wp.me/p1hdoV-2pe) Да и как можно отказать дочке, когда она просит платье и «хизабик» как у мамы😌

 

Много вопросов, точнее удивлений было о том, как может семи-летний ребенок держать полноценный пост. Я теряюсь, что ответить. 

То, как мусульмане смотрят на воспитание детей сегодня, сильно отличается от того, каким было воспитание первых мусульман. Если вы почитаете мои посты c советами саляфов о воспитании детей — вы поймете, о чем я.

Некоторые из их советов кажутся современным мусульманам дикими, даже абсурдными… В то время как результаты этого воспитания очевидны: великие поколения первых мусульман. А результаты того воспитания, которое сегодня пропагандируют психологи и впитывают без разбора мусульмане — как минимум не известны. А как максимум — плачевны, если взглянуть на современных детей…

И об этом же известные слова Хасана аль-Басри: «Я видел 70 сподвижников битвы при Бадре, если бы вы их знали, то считали бы сумасшедшими. А если бы они знали вас,то посчитали бы ,что вы никакого отношения к Исламу не имеете». А это было сказано во времена табиинов, т.е. второго поколения саляфов. Так что же говорить о нас.

📖Аят дня:

وَسَارِعُوا إِلَى مَغْفِرَةٍ مِّن رَّبِّكُمْ وَجَنَّةٍ عَرْضُهَا السَّمَاوَاتُ وَالْأَرْضُ أُعِدَّتْ لِلْمُتَّقِينَ
الَّذِينَ يُنفِقُونَ فِي السَّرَّاءِ وَالضَّرَّاءِ وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ وَاللَّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ

«Стремитесь к прощению вашего Господа и Раю, ширина которого равна небесам и земле, уготованному для богобоязненных, которые делают пожертвования в радости и в горе, сдерживают гнев и прощают людей. Воистину, Аллах любит творящих добро.» (3:133-134)

Поистине, действительно богобоязненные — это те, кто делают садака несмотря на своё положение. И те, кто овладели двумя сложнейшими навыками, упомянутыми в аяте: сдерживание гнева и прощение людей.

Нет человека сильнее, чем способный сдержаться во время лютой злости. И нет человека мягче, чем прощающий людей даже когда они об этом не просят… Дай Аллах нам всем этому научиться. Амин!

©️Солиха Умм Муса🌷 Канал «Сёстрам»

Телефон и Интернет в Рамадан

        11 Май 2019              Прокомментировать

 

Рамадан — месяц поклонения. И ничто не отвлекает нас от него сильнее, чем Интернет и телефон. В этом посте я поделюсь с вами своим опытом укрощения телефона (а с ним и Интернета) в Священный месяц⤵️

1️⃣ Месяц без телефона

Самый очевидный выход. К нему прибегают множество мусульман в это время и я каждый год вижу в своей ленте в фейсбуке сообщения такого типа: «В Рамадан меня тут не будет, если что — звоните😉»

У меня лично был такой опыт несколько лет назад. И я считаю, что такой Рамадан должен себе устроить хотя бы раз в жизни каждый. Потому что он учит многому:

▫️показывает, на что мы способны без телефона (и в хорошем и в плохом смысле)
▫️раскрывает глаза на то, что никто не умрет и мир не рухнет, если ты не будешь каждые 5 минут проверять ватсап

И многим другим вещам. В целом очень полезно время от времени отключаться от Интернета, и можно устроить себе такую передышку как раз в Рамадан.

2️⃣ Телефон в привычном режиме

Это, наверное, самый нежелательный вариант. Если и менять что-то в своей жизни — то в Рамадан. И если и начинать с чего-то — то с ограничения времени в Интернете. Подумайте об этом.

3️⃣ Ограничение времени в телефоне

Этот способ я выбираю из года в год и считаю его оптимальным для тех, кто не может отказаться от Интернета на месяц вообще по каким-либо причинам (работа онлайн, ведение блога, уроки и другие обязательства).

Как это сделать? Мало просто сказать себе: в этот Рамадан я буду сидеть в телефоне меньше. Это неэффективная постановка цели: на не конкретна, не ограничена по времени и, следовательно, ее достижение маловероятно. Ставим цель правильно:

🚫В ЭТОТ РАМАДАН Я БУДУ ПРОВОДИТЬ В ТЕЛЕФОНЕ 1 ЧАС В ДЕНЬ

⤴️Для примера. У меня был такой опыт, а был и вовсе «полчаса в день» — и того и того мне хватало, чтобы сделать всё САМОЕ необходимое.

❓Как ограничить самого себя? Для андроида скачиваем Antisocial, ставим лимит всех программ типа инстаграма, вотсапа и фейсбука на 1 час в день. Пароль просим поставить мужа или кого-то из родственников И НАМ НЕ ГОВОРИТЬ! (работает😉)

На айфоне заходим в настройки — экранное время (есть в последних обновлениях ios) и делаем то же самое — ставим лимиты, просим кого-то поставить пароль.

Готово.

⤴️Всё это реально работает, проверено неоднократно на личном опыте.

В тот час, который у вас будет на Интернет в день, концентрируемся и работаем по списку дел: выкладываем посты, отвечаем клиентам, слушаем урок и т.п. Ограниченное время вынуждает нас проявлять чудеса продуктивности, на которые мы и не думали, что способны.

Какой способ выбираете вы в этот Рамадан?

©️Солиха Умм Муса🌷Канал «Сёстрам»

МУСУЛЬМАНКА В РАМАДАН: справочник постящейся

        4 Май 2019              Прокомментировать

В далеком 2012 году в преддверии Рамадана я написала брошюру, которую назвала «МУСУЛЬМАНКА В РАМАДАН: справочник постящейся». В ней я собрала все основные моменты, которые волнуют мусульманку в пост. Вот его содержание:

1. Рамадан — месяц возможностей
2. Женщина в Рамадан: особая миссия
3. Подготовка — залог успеха.
4. Фикх поста: все, что нужно постящемуся
5. Женские вопросы в пост: хайд, нифас, истихада, беременность, выкидыш
6. Другие, часто возникающие у женщин вопросы
7. Пост беременной и кормящей
8. Благие дела в Рамадан
9. Как успеть ВСЕ в Рамадан?
10. Дети в Рамадан: праздник длиною в месяц
11. Распространенные ошибки мусульманок в Рамадан
12. Заключение

Спустя семь лет этот справочник не менее актуален для всех сестер, кто намерен поститься этот Рамадан, особенно для тех, для кого этот Рамадан будет первым (а таких немало, вы мне писали, я про вас помню💕). Сегодня я дарю его вам, как и все годы до этого, абсолютно бесплатно: скачивайте и пользуйтесь. Можно распечатать для удобства, а можно читать с телефона. 

Прошу Аллаха принять этот труд и наградить его составителя и всех, кто будет его распространять!

СКАЧАТЬ: СПРАВОЧНИК ПОСТЯЩЕЙСЯ

©️Солиха Умм Муса🌷

Физическая подготовка к Рамадану

        16 Апрель 2019              Прокомментировать

До Рамадана осталось примерно 20 дней! Продолжаем готовиться к Священному месяцу, чтобы извлечь из него максимум пользы для дунья и ахира. Сегодня говорим о ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ⤵️

Физический аспект идет бок о бок с духовным, потому что «сильный верующий любимее Аллаху, чем слабый, хотя в обоих из них благо» (хадис передал Муслим). Чтобы наш Рамадан — уникальный шанс, который бывает лишь раз в год — не омрачался плохим самочувствием, недомоганием и слабостью — к посту надо подготовиться физически:

1️⃣ Поститься сунна посты по понедельникам, четвергам и в середине месяца. Особенно тем, у кого малый опыт в посте — если это ваш первый-второй Рамадан, вам обязательно нужно тренироваться поститься заранее. Увеличение числа постов в Шаабан — та подготовка к Рамадану, которая известна от наших праведных предшественников.

2️⃣ Исключить из питания вредные продукты, чтобы снизить выделение токсинов в организме во время поста. Исключаем: белый сахар, белую муку, рафинированное масло для жарки, фастфуд, газировку, чипсы, покупные сладости, дрожжевой хлеб, полуфабрикаты, магазинные йогурты, кетчупы и майонезы и всю прочую упакованную еду с кучей сахара, консервантов и других вредных ингредиентов.

➕Исключаем кофе и черный чай. Особенно важно для тех, кого мучают головные боли в Рамадан (как меня)🤕

3️⃣ Проходим курс очищения организма. Самостоятельно: переходя на некоторое время на растительную пищу, сыроедение, голодание на соках или голодание на воде. Или под руководством специалиста в специальном марафоне. Я лично участвую в этом году (как и много лет до этого) в Марафоне по очищнию от Rodibio.com , который организует моя подруга и специалист в этой области Умм Ясин — админ сайта Rodibio.com. Советую👍

✏️Задание: поститься в ближайшие понедельник и четверг, исключить вредное из питания, пройти курс очищения организма.

🌙Готовимся к Рамадану вместе, Солиха Умм Муса🌷Канал Сёстрам

Мой продуктивный Рамадан 2019

        16 Апрель 2019              Прокомментировать

До Рамадана осталось примерно 20 дней! Сегодня в плане подготовки к Священному месяцу хочу познакомить вас с очень полезным инструментом. Это набор «Мой продуктивный Рамадан» от сестры Асии из ِAkbaba Marketing. Я заказываю его уже второй год подряд. Он состоит из таблицы благих дел, карточек для планирования меню на месяц и открыток с дуа. 
⠀ 
Таблицу благих дел удобно повесить на видное место и держать перед глазами (галочками я не отмечаю), а также это отличное напоминание для детей, которые уже могут читать. Они могут вести свои списки благих дел по этой таблице. В общем пользоваться можно всей семьей. При чем дела эти упорядочены в порядке их совершения в течение дня от утра к вечеру👍 
⠀ 
Под таблицей приведены джузы Корана с номером аятов — откуда до куда читать каждый день в Рамадан, чтобы прочитать его целиком за месяц 📖 Можно обводить кружочком прочитанное и наглядно видеть, если вдруг отстаешь — сколько надо нагнать. 
⠀ 
Карточки с планированием меню — необходимый инструмент, который разгружает голову в Священный месяц и оставляет время и силы на поклонение. Стоит один раз сесть и все запланировать, потом закупиться продуктами (а что-то может быть и приготовить заранее🤔) — и ты свободна на месяц. ➕Вся семья видит, что сегодня на ифтар. 
⠀ 
Чтобы наш Рамадан был продуктивным (максимум награды), к нему нужно готовиться. Как ваша подготовка? Что вы уже сделали из прошлых постов с заданиями по подготовке к Рамадану? 

🌙Готовимся к Рамадану вместе, Солиха Умм Муса🌷 

Страница 2 из 3012345...102030...Последняя »

2019 © Сестрам · Войти · Работает на WordPress

Goodwin