Как избавиться от телефонной зависимости: мой лайфхак

        17 Июль 2019

Вы часто спрашиваете: как избавиться от зависимости от телефона. Я всегда советую две вещи:

1️⃣ Встроенная функция «Экранное время» на айфоне
2️⃣ Antisocial для Андроид

Устанавливаете лимит программ, от которых у вас зависимость. Пароль пусть поставит муж или кто-то другой и вам не говорит (иначе вы просто его введете и продолжите сидеть в телефоне).

На фото как выглядит айфон после того, как лимит времени исчерпан. Приложения, иконки которых «погасли», недоступны до конца дня.

 
        Рубрика: Интернет      

Об авторе
Умм Муса, мусульманка, жена и мама троих детей. Около 7 лет прожила в Египте. Вдохновляю сестер трудиться, чтобы возродить эту умму.

Оставить свой комментарий

2019 © Сестрам · Войти · Работает на WordPress

Goodwin